03 Jul

22:58

SM 2017

0kommentarer

Vilken spänning, vilken helg! SM 2017 i Borås är nu över och det slutade med ett Brons. Lite surt då vi kvalade in på andra plats, men med lite missar på tumbling och fristående slutade vi på tredje plats efter motussalto och Örebro kif... Därav ingen NM plats till hösten😪 jag som var så taggad på NM och att få träffa alla gymnaster internationellt! Är en sådan häftig stämning/atmosfär på sådana stora tävlingar. Får helt enkelt sikta mot kommande tävling som blir SM 2018. 🌟

Har iaf varit en fantastiskt resa fram till SM med mixed laget💛💙 aldrig känt en sån skön sammanhållning som denna sammanslagning. 

Något alldeles speciellt Träning och hälsa
Kommentera

16 Jan

23:53

Idrottsgala2017

0kommentarer

En mysig dag som spenderades med laget! Middag på Olearys och sedan Globen- idrottsgala 2017 för att supporta det grymma mixed-landslaget som blev nominerade till årets lag. Tyvärr blev det inget pris men ändå ett stort steg för truppgymnastiken att ens medverka och bli nominerade på idrottsgalan, KUL!🌟 Att se alla idrottare och sporter ger en verkligen inspiration till att fortsätta kämpa för sina idrottsliga drömmar. Ger man 110% varenda träning kommer det (förhoppningsvis) visa goda resultat i slutändan. Så nu är man bara väldigt taggad till morgondagens träning, att få kämpa på mot nya volter och SM som ligger och väntar i sommar! Tur också att man är ledig från jobb imorgon så man hinner vila ut lite 😴. 



Träning och hälsa
Kommentera

29 Aug

22:28

Jobb&träning

0kommentarer

Tjoo, livet rullar på med jobb och träning. Det känns som dagarna bara far iväg men på ett sätt är det skönt att man håller sig sysselsatt. Jag menar att om jag inte skulle ha jobbet skulle jag vara arbetslös???! Skolan är ju över- på gott och ont. Helgen var riktigt härlig, blev ett riktigt avslut på "sommarlovet" som inte varit speciellt mycket till lov, med personalfest på flygfyren i lördags. Det bjöds på alkohol, thaimat och livemusik för all personal. En riktig myskväll som började nervöst där jag inte ens visste om jag skulle gå. Fick både nya vänner och bättre kontakt med gamla vänner som man glidit ifrån mera på sistone så det var ju härligt! Dagen efter var mitt absolut sista arbetspass på flygfyren för sommaren, 4 september går min sommaranställning ut och jag är då inte längre någon "flygare"😭. Har varit lärorikt och ett välbetalt arbete. Insåg inte förrän sista dagen när jag skulle säga hejdå till alla hur bra jag haft det. Vill inte skryta men flygfyren är nog en av de större och bättre arbetsgivarna i Norrtälje kommun. Så tacksam för denna sommar 🎉.

Igår blev det biofilm, Hitta Doris med min vän Unni. Visst var den bra, sådär sorglig men lyckligt slut som klassiska Disney filmer brukar vara men tycker nog att folk överreagerat lite väl mycket inför premiären. Skulle lätt kunnat vänta till den kom ut på dvd/internet ist för att pröjsa... Efteråt gick vi en snabbis till Ica kryddan för att shoppa lite middagsgrejor. Det mesta av min lön går nog åt för livsmedel men det är ju nödvändigt och viktigt!! Älskar att testa nya idéer, recept och livsmedel. Köpte något pulver som kan användas i smoothies, yoghurt eller annat för att boosta upp det lite med vitaminer och energi. ✌🏽️köpte även några vegobigffar-ostbiffar som jag käkade idag till middag, väldigt gott. Känns så fräscht och gott med vegetariskt, vill färska äta mer grönt för det känns även som kroppen mår bättre av det🎉.

Ett försök på saxlant med halvvänning från dagens träning. Vet inte om denna var så bra men tycker ändå jag kom upp i en hyfsad bra vinkel. Benen ska nog egentligen upp i 180grader vinkel men jag kämpar på🙄✅
Jobb🙄 Träning och hälsa
Kommentera

19 Apr

01:18

Be patient

0kommentarer
Mitt tålamod är något jag hela tiden måste kämpa med. Oftast vill jag få saker gjorda på direkten- här och nu". Om det tar längre tid än det jag tänkt mig blir det oftast jobbigt och jag ger upp, börjar på något nytt. Exempelvis läxor i skolan, när vi får stora uppgifter och ska jobba med de under en längre tid och vi även får lektioner på oss att arbeta med uppgiften kan jag inte fokusera och göra den i skolan. Det går bara inte, utan jag måste få sitta ensam hemma utan massor av störningsmoment och bara få plöja igenom uppgiften i ca 2-3timmar. Det brukar oftast ta 30-40minuter för mig innan jag kommer in i "pluggmotivationen" eller vad man ska kalla den... 
 
Med träningen känner jag ockå det den där jobbiga känslan- tålamod. Det känns som att tålamodet är min värsta fiende, så fort jag försöker mig på något nytt och jag inte lyckas med det blir jag arg, sur, frustrerad och vill bara sluta med det eller göra 100 repitioner av en annan övning som jag vet att jag är bra eller bättre i. Bara för att boosta upp min självkänsla borde jag väl istället tänka såhär; Tålamodet är något vi alla behöver kämpa med och utan det skulle jag aldrig vara så duktig inom gymnastiken som du är idag. Jag har offrat så mycket tid av mitt liv för denna sport och se bara på nivån jag tränar på idag-> Elitnivå 4ggr/vecka med Sveriges bästa gymnastiklag!? Utan mitt tålamod och uppoffring skulle jag aldrig komma så långt som jag gjort idag, inget bra resultat uppnås snabbt, utan man måste alltid ha tålamod om man vill lyckas, därför är det väl bara att stå ut och fortsätta kämpa på med träningarna. Målet som ligger närmast i tiden är att prestera i SM i maj, och det lite större målet att sikta mot är Nordiska mästerskapen 2017! 
 
...Varför jag  skriver en del om tålamodet i detta inlägg är för att jag börjar irritera mig över min vikt. Borde väl vara tacksam för att jag har en välfungerande kropp och de är jag verkligen! Får ofta kommentarer att jag har en fin och frisk kropp och inte för att jag är undernärd men hur mycket jag än tränar och äter, blir jag inte muskligare och går upp i vikt (som behövs för att bygga ännu mer muskler). Jag tycker ändå att jag äter en hel del under dagarna. Äter ju frukost, lunch och middag + 3 mellanmål, så vad är det som går fel i min kostcirkel, är det min kropp som är sämst på att ta upp näring eller är det min energiförbrukning som är "ON TOP"?? Vet ej men får väl bara stå ut och forsätta käka massvis av mat och mellanmål. Med mycket tålamod visar sig sanningen tillslut. 
 
 


Träning och hälsa
Kommentera

09 Apr

09:55

Svenska Cupen2016!

0kommentarer
 Hej! är nu påväg ner mot Halmstad för tävling Svenska Cupen, därför kommer det här inlägget publiceras senare under dagen när jag har tillgång till internet. Gick upp vid 06.30 idag och åkte från Brommaplan en timme senare. Tidig morgon blev det och imorgon lär det inte heller bli någon längre sovmorgon eftersom tävlingen är! Har nog aldrig känt mig såhär nervös inför en tävling som jag gör just nu eftersom varven inte känns 100% safe, men egentligen borde dom ju göra det då det inte blir några nya övningar för min del. 

Det känns lite som jag stannat i utvecklingen den senaste tiden, men det är bara att kämpa på- håller på att läsa om idrottspsykologi i skolan just nu, mentalstyrka och det är en otroligt viktig faktor till att man utvecklas. Jag tror tyvärr att min mentala styrka försämrades lite efter landslagsuttagningen när jag fick beskedet att jag inte vara tillräckligt bra för en plats till bruttotruppen… Egentligen borde jag inte bry mig så mycket som jag gör, eftersom vi alla som sökte är otroligt duktiga och ligger på en hög nivå- alla tränar ju på en elitnivå?! men ändå kände jag mig träffad och fick en liten knuff bort från mitt självförtroende och självkänsla som aldrig riktigt har återhämtat sig. Ska inte skylla på något, men det har blivit bättre och jag håller på att ”återhämta” mig från min dåliga självkänsla. 

Att åka buss är väldigt segt, men får väl försöka sova, plugga och snacka lite med lagkompisarna. Skulle hellre åkt tåg ner till Halmstad om jag fick välja, som många andra lag har gjort men Bromma är ju lite bättre än de andra lagen så vi åker egen Brommabuss (skämt och sido). 

Träning och hälsa
Kommentera

18 Aug

22:53

Skolstart!

1kommentarer
Hejhopp alla läsare! Nästan två veckor sedan jag bloggade men jag har haft fullt upp med livet och alla möjligheter till skoj🎉 förra veckan var jag i Danmark på träningsläger-uppstartsläger för den här terminen. Hallen var grym med en skumgrop där man kunde snurra på med nya varv. Har aldrig kört så många nya varv på så kort tid. Tripplar, skruvar och dbl på bord😍. Tyvärr slutade inte lägret som jag tänkt mig. Skadade mig två dagar innan vi drog hem. Ett försök på dbl-dbl bakåt på fasttracken, efter alla förövningar jag kört och allt pushande från lagkamrater och tränare trodde jag att jag skulle klara det. Stressade lite för mycket och började skruva redan i stämmet efter flickisen. Foten vek sig innåt som ett L och där låg jag i gropen och skrek som jag aldrig gjort förrut. Finns liksom inget man kan göra. Får som en adrenalinkick men visste inte vad jag kunde göra. Mina tränare försökte lugna mig och sa att jag skulle ta djupa andetag. Några lagkamrater var riktigt snabba och kom med en linda som lindades väldigt hårt.. Foten blev helt blå men det verkade funka. Såklart den svullnade men inte så mycket som den kunde ha gjort, tackar mina tränare och lagkamrater till tusen för att de fanns där hela tiden✨. Vi var även och kollade på två efterskolor. Ollerup var jätte häftigt, och helt klart något jag kommer fundera på att gå efter gymnasiet. Det fanns en utomhuspool med hopptorn, 10m. Såg inte så högt ut när man står där nere men när man väl stod där och kollade ned, kändes det som man bara var ett hopp från döden. Det var verkligen dödskänsla när man stod där uppe. 🙈jag vågade iaf, hoppade en gång och fick värsta locken i öronen och massor av vatten som trycktes in i näsan. 😪 kände mig lite täppt resten av dagen. 

Idag är det min sista sommarlovsdag någonsin. Nästa år vid den här tidspunkten är jag "vuxen", antagligen arbetslös. Hoppas att mitt sista år på gymnasiet ska bli toppenbra, med ett skönt och inte allt för stressigt schema. Om schemat som är släppt just nu stämmer kommer jag börja runt 10 minst 2ggr i veckan😍👌🏼. Lite nervös för gymnasiearbetet är jag också. Har inte funderat ett dugg på vad jag ska göra för projekt. Kanske var det dumt att inte planera nu på sommarlovet när jag har haft all tid i världen, eller kanske var det smart att utnyttja det sista sommarlovet någonsin i ens liv till fullo. Vi får väl se om jag lyckas detta år också. Det ska nog lösa sig, det gör det alltid...✨. 



På vägen hem från Danmark stannade vi i ungefär 3timmar. Hann kolla på en del saker och det var även pridefestival samtidigt som vi var där! Kunde inte kommit mer passande, lite roligt för jag här aldrig varit på något sånt förrut. Alla var så glada som åkte i sånna där vagnar. Kändes nästan som att kolla på de som tog studenten när de kommer i sina flak😁, bara det att dessa personer sågnlige galnare ut... 

Träning och hälsa
Kommentera

03 Jul

08:48

SM-veckan2015

0kommentarer
Godmorgon! SM-veckan 2015 är äntligen här och Brommagymnasterna har tagit sig till Sundsvall för guldet💪🏼 idag har damerna förträning, imorgon är det kval och på söndag är det final som sänds live på SVT1 kl 09.50!! Hoppas alla gympaälskare i Sverige kollar på tv:n då för varje åskådarsiffra räknas i undersökningen om truppgymnastik är en så kallad "tv:e sport". Vi bor på ett ganska risigt hotell en bit utanför stan, sidsjö hotell. Trodde man skulle få lite lyx när det är SM och grejer men inte då! Känns mer som vi bor på ett vandrarhem för det är pytte små rum, och ingen toa. Gemensam dusch och toa för alla boende. Får försöka se det från den possetiva sidan, bor iallafall inte i en skolsal på en luftmadrass i 3nätter. Dock så ligger hotellet upphöjt bortom en backe som är väldigt tung att gå i. Säkert 2km konstant backe, och värre blir det när man kollar på vad vägen heter... "Brantabacken"😂 plus att det inte blir bättre av att tänka på vad man kommer till. Ett risigt litet rum, hur varmt som helst med en liten säng inredet i huvud sak. 

Idag om ca 1timme ska vi träna lite fristående på gräsplanen utanför hotellet. På förmiddagen tror jag att det är fritt fram att göra vad man vill. Sedan vid 17.00 är det dags att kolla på damernas förträning. Skulle vilja gå ned på stan och kolla på de andra sporterna, är ju trots allt SM i en del sporter runt om här i Sundsvall, ganska häftigt om man tänker efter ✨

Bodde ganska nära en sjö, cirka 500m från hotellet som vi gick till igår. Jag badade inte för det var lite smp kallt mot kvällen, men på dagen var det fruktansvärt varmt! Kändes som tropiskt utomlands klimat! Nästan lite för varmt.


Träning och hälsa
Kommentera

25 May

22:35

Knivar i magen

0kommentarer
Förstår inte varför jag känner den hemska smärtan i magen, har aldrig känt såhär tidigare... Det har kommit under det två senaste träningarna efter ungefär halva träningstiden. Antagligen är det för jag inte ätit ordentligt innan, och då brukar det kännas såhär, som ett knivhugg i magen. Det blir bara värre och värre ju längre jag väntar med att äta och om jag väntar alldeles för länge, 1-2 timmar är det försent och då finns det inget som kan stoppa smärtan i magen, trots att jag äter hur mycket som helst!!😷 

Förra träningen var värst. Har verkligen aldrig känt en sådan smärta. Trodde först att jag inte skulle klara att ta mig hem från träningen. Varje fotsteg gjorde ont att ta och när jag tagit mig till tekniska missade jag bussen så jag fick vänta till 22.45. Var inte hemma förrän 00.00, sedan skulle jag duscha och göra mig ordning för sängen men det gick inte somna. Kura ihop mig på golvet efter duschen och låg med mobilen i famnen. Försökte få tankarna på annat än mat och ungefär vid 01.30 somnade jag. (Hade ätit massor i väntan på bussen och när jag kom hem, men det hjälpte inte). 

Nu idag höll det på att hända samma sak, men jag försökte stoppa i mig något så snabbt som möjlig efter träningen! Hann gå ungefär 40min innan jag åt (en kycklingwrap) därför känner jag att den där smärtan, krampen som är påväg! Tror jag hann äta i rättans tid för att lindra det iallafall. Sitter ihopkurad på bussen men krampen vill intr försvinna helt🙈. Förstår inte varför?? Har jag en super bra förbränning i kroppen eller? Måste äta massor innan och efter nästa träning. Vill aldrig känna den hemska smärtan igen.


Träning och hälsa
Kommentera

09 Apr

22:51

Vitamin well

0kommentarer
Sitter på bussen påväg hem från träning. Känner att dagens träning var väldigt skönt. Nu kommer vi sakta men successivt börja köra till hårdlandning och idag körde vi till semi. Alltid obehagligt att köra första varvet till hårt, men när man väl kör och ställer ned det med en fin landning är man inget annat är nöjd! Spikade mina varv och nu kan det bara bli bättre. Om mindre än en månad är det svenska cupen! 👏🏻 

Vi hade också möte idag så vi fick veta mer konkret hur tränarna tänker kring SM och lag uttagning. Vi tog också upp om det var saker man tyckte var bra och som vi störde oss på. Kände inte att jag hade jätte mycket att bidra med eftersom jag trivs bra som vi har... Jag gör som jag blir tillsagd punkt. Mötet resulterade till att jag missade två bussar och att jag kommer hem 00.00. Tur att det är påsklov annars skulle jag vara väldigt trött imorgon. 

Middagen idag blir bara något lätt när jag kommer hem. Köpte mig en vitamin well och yoghurt på Pressbyrån. Så fruktansvärt dyrt, stod och velade mellan massor av saker till jag kom på att mina lösa pengar inte räckte... Fick betala 41kr kontant och 4kr på kortet😓 men jag ville verkligen smaka den nya vitamin well som jag sett på instagram men aldrig i affär förrut! 😍


Träning och hälsa
Kommentera

16 Mar

21:54

Gympaminnen

0kommentarer
En härlig gympabild får avsluta kvällen. Mina gympabilder börjar faktiskt ta slut så skulle behöva tävla snart och ta flera😂. Här är iaf en från EM på Island. Publiken som är otroligt viktig. Utan publiken och laget skulle man aldrig bli lika peppad och stark! Det är publiken som får en att fortsätta kämpa. Fortsätta  kampen mot sina drömmar🌟


Träning och hälsa
Kommentera

10 Mar

22:11

Jag undrar

0kommentarer
Sitter på bussen påväg hem från träningen. Idag gick det väl som vanligt, köttade på med varven jag redan kan och försökte finslipa dom. Lagen för herr och mix skulle vara uttagna idag men tränarna hade inte hunnit göra det än, men ikväll vid 22.30 skulle de ha videokonferens och prata ihop sig hur lagen ska se ut så förhoppningsvis får vi reda på lagindelningen imrogon. Väldigt nervös, och hoppas såklart på att komma med i mixen. 🙏

På tumbling fortsatte jag att försöka mig på dblstr-tzuka, och framåt helstart till dubbel. Tvekade i den och landade pp nacken.. Ont och knak men det är bara på det igen. Efter trampett passet när vi kört upphöjt kändes det riktigt bra. Ville nästan köra trippel, men något håller mig tillbaka och jag känner den där tvekan att landa på ansiktet.

Vissa dagar kan jag verkligen känna att jag vill vara hemma för att jag har så ont i kroppen av träningsvärk men inte då. Istället tycker päronen att man borde gå till skolan och vila från träningen men det går inte. Enligt mig och tränare så kan man inte vila bort smärta, utan bara träna på en lättare nivå, styrkeprogram eller rehab. Tycker inte det borde vara några större problem för mig att vara hemma någon gång från skolan så mycket som mina kompisar är "sjuka" eller inte orkar komma till skolan. Jag har nästan 100% närvaro och är aldrig sjuk. Vissa kan gå hem efter en halv skoldag eller vara hemma helt för att de har lite ont i huvudet, men det skulle jag aldrig vara. Visst har jag ont i huvudet ibland men då brukar jag tänka "vart går gränsen för att man inte pallar vara kvar i skolan". Har liksom inga sådan smärtgränsen känns det som. Kan inte skilja på ont och "jätte ont". 👷 ibland kan jag verkligen bli frustrerad på klasskompisar som inte kommer till skolan eller orkar. Vad är problemet liksom?? Vi alla har samma uppgifter och lektioner inte så att "du" kan få handikapp bara för att det gör lite ont i huvudet. Kommer ihåg en uppgift i svenska förra året när vi skulle hålla i redovisningar inför klassen. Redovisningar är något av det värsta jag tycker men endå var jag tvungen att göra det. En grupp som tyckte det var lite jobbigt behövde inte göra det för klassen utan istället gick dom iväg till ett grupprum med läraren och redovisa själv. Så orättvist😤 orkar inte vissa personer men jag kommer alltid vara min egen och strunta i vad andra tycker. 



Träning och hälsa
Kommentera

02 Mar

22:20

Värsta känslan.

0kommentarer
Sitter och väntar på bussen som går om 15minuter från tekniska. Varit på fristående träning i blackeberg och idag var det en speciell träning, nämligen Svårighetstest för att se hur alla ligger till. Vi alla körde friståendet en gång 2-3 personer åt gången medan tränarna prickade av hur det såg ut. Nästa tisdag får vi reda på lagindelningen. Förhoppningsvis kommer jag med i mixen och får satsa mot NM som är på Island i oktober 🌟. Sånna här test är riktigt nervösa, får en likadan känsla som när man står på tävlingsgolvet och ska köra fristående, väntar på att musiken ska gå igång och man spänner sig så. När det är över känns det alltid skönt fast man känner ju alltid att man kunde göra något lite bättre. Som en person sa en gång till mig "man ska aldrig vara nöjd med sig själv, kan alltid tänka att det finns något som man kan göra bättre. Jag brukar alltid säga till min dotter att aldrig vara nöjd med sig själv". 

I slutet av träningen kände jag som en kramp i magen och det göra jag fortfarande.😥 den här känslan är så hemsk och jag får alltid det när jag käkat för lite eller för tidigt innan träningen. Kanske åt ganska för tidigt idag faktiskt. Käkade vid 3 när träningen börjar 18.00. Men var ju tvungen att åka in vid 4 så då blev det tidig middag 🙈. Fruktansvärt ont i magen och det blev inte bättre efter jag stoppat i en banan och en recovery drink. När jag kommer hem och har haft såhär ont i magen brukar det gått över men sedan när jag stoppar i mig något blir det som för mycket och det krampar värre en någonsin... Måste ju käka när jag kommer hem (mitt inatten), men antagligen måste jag käka långsammare och mindre portioner 🙈. Det här med att hinna äta bra mat innan man drar till träningen har alltid varit ett problem för mig sedan jag började träna med Brommagymnasterna.

Hela första terminen på gymnasiet när jag bodde ensam och pluggade i Uppsala var det ingen som hann laga mat till mig innan jag drog till träningarna. Drog direkt efter skolan om inte tidigare vissa dagar när jag frågade om jag kunde gå 10minuter tidigare från lektionen för att hinna med pendeltåget. Att dra direkt till träningen efter skolan gör jag fortfarande men nu med mer stöd hemifrån. Kan få matlådor och värma på i skolan som jag sedan käkar på bussen påväg in till träningarna 🙏. Förr blev det bara en baguett från cafeterian och en Festis. sedan när jag kom hem blev det mikromat. Mikromat efter mikromat i en hel termin. Inte tror jag att jag lagade en enda färsk maträtt vilket är väldigt negativt som elitidrottare, men när skulle jag ha tiden till att laga mat? När jag inte tränade blev det massor av plugg.  

Jag är både glad och ledsen för att jag bytte gymnasium. Sanningen varför jag bytte till Norrtälje och flyttade hem var för att jag kände att jag inte skulle klara av gymnasiet på egen hand. Bo ensam, med hemska rumskamrater, mikromat efter mikromat, och ingen som pushade på en. Ett väldigt ensamt liv men samtidigt underbart. Skolan var det helt klart inget fel på och jag älskade mina klasskompisar men samtidigt kände jag mig väldigt ensam. Ingen att umgås med efter skolan. Gymnasiet var ju för elitsatsande ungdomar därför tränade de flesta efter skolan. På helger blev det hemfärd till familjen för påfyllning av energi så inte blev det mycket fritid. Mest pendlande fram och tillbaka. Nu när jag ser tillbaka på det hela, tror jag att jag var lite för ung. Ja var för osäker på mig själv och vågade inte. Om jag fick chansen att byta tillbaka till Celisus gymnasiet skulle jag klart ta den! Inga tvivel, med det jag gått igenom nu klarar jag vad som helst. Första veckorna på Roden gymnasiet här i Norrtälje var det värsta veckorna i mitt liv. Grät under perioder men stod ut och kände att inget kunde rubba mina känslor efter det.



Träning och hälsa
Kommentera

02 Feb

23:19

Gympa mot cancer

0kommentarer
Jag gympar mot cancer! Ett armband många gymnastikföreningar runt om i Sverige säljer för att tjäna en slant till sin förening men samtidigt hjälpa alla fonder som kämpar mot cancer. Min gamla gymnastik förening NGF, har börjat sälja sådana armband för 50kr/styck varav 20% går till barncancerfonden. Tycker att det är en bra tanke. Man får ett fint litet armband samtidigt som man hjälper de sjuka och gymnastikföreningen som samlar ihop till ett Italien-läger i sommar😊. 

Jag sitter på bussen just nu och har väldigt ont i huvudet. Var hos tandläkaren idag och spände åt tandställningen, tror att huvudvärken kan bero på det... Har aldrig känt en sådan smärta tidigare, men kanske betyder det att mina tänder håller på att ställa om sig till något rakare?!🙏. Missade min buss med 1 minut som jag skulle ta, därför fick jag vänta på nästa som skulle gå 22.45 men blev försenad till 22.51... Blir en lång natt för mig, plus en lång dag skoldag imorn med träning på eftermiddagen. Som tur är har vi friluftsdag på onsdag som känns väldigt oplanerad... Inte fått reda på vad jag ska göra än och om jag får promenad som jag valde som andra val kommer jag nog skolka.😁


Träning och hälsa
Kommentera

01 Feb

13:54

Stressig morgon

0kommentarer
God förmiddag! Sitter på t-banan påväg till träningen just nu. Fick skjuts in till Sthlm idag för familjen skulle vidare till Barkarby och köpa saker till Elins nya rum hon ska få, mitt gamla. Blev lite små stressigt för jag visste inte vart jag skulle käka lunch. Blev sushi vid centralen. 11-bitars lax och avokado för ett överpris 😷 typ 30kr dyrare i Sthlm än Norrtälje plus att man får större bitar i nortan... Personlen var inte heller speciellt trevlig. Men Jaja, fick mina pyttesmå sushibitar. Efter det gick jag till espresso för en liten ischai. Hoppas jag klara mig på den måltiden för snart börjar den 3-timmar långa träningen 🙉


Träning och hälsa
Kommentera

18 Jan

18:38

Köttig helg

0kommentarer
Den här helgen har varit riktigt jobbig. Efter 3dagar i Stockholm sitter jag äntligen på bussen påväg hem till min egen säng. Sovit på en madrass två nätter i rad.😴 vi har nämligen haft en fristående träning igår på 5timmar för att lära sig det nya senior friståendet så fort som möjligt. Sedan var det vanlig redskapsträning idag. Det känns ganska bra att jag kan det mesta i friståendet men ibland finns det små övningar som jag glömmer ganska lätt. Jobbigt att träna så många dagar i rad nu.. Det blir faktiskt träning varje dag fram till tisdag nu.  När jag kommer hem måste jag plugga, åtminstone matte, trots att jag bara vill slänga mig i säng och sova. Så fruktansvärt svårt men vi har prov på tisdag. Ekvationer och ekvationsystem. 


Träning och hälsa
Kommentera

15 Jan

22:58

Busstiderna suger

0kommentarer
Att busstiderna alltid ska opassa när jag ska med bussen. Träningen idag slutade 21.30 och jag brukar alltid time:a så jag hinner med bussen från tekniska 20 över, men vid 10 tiden ändras tiderna så 676:an går kvart- över och i. Därför blir jag alltid tvungen att vänta till 22.45 bussen när jag slutar såhär sent (måndagar och torsdagar). Har iaf en sovmorgon och börjar 10.20 imorn. Idag började jag vid 12.25 och åt en superfrukost! Testade något nytt som var väldigt gott😍 Blåbärsgröt. Man kokade blåbär vatten och honung, sedan när det kokat upp hällde man i havregrynen. Blev en väldigt god och söt smak som inte smakade sådär sockersött. Färgen på gröten var också väldigt spännande. Den blev lila-aktig som någon "Trollgröt". 


Träning och hälsa
Kommentera

08 Jan

23:01

Första träningen

0kommentarer
Sitter återigen på sthlms bussen påväg hem efter årets första träning! Åkte in som vanligt direkt efter skolan, men det jag glömt är att vi börjar träna med seniorerna på torsdagar nu... Därför var jag inne i Stockholm ungefär 2timmar innan träningen började. Tur att man har släktingar i huvudstaden, kunde chilla där ett tag och få lite mellanmål. 
 
Träningen idag kändes tuff. Då menar jag inte tuff som coolt, utan hård och jobbig. Varför tränade jag inget på jullovet? Kände direkt att jag tappat mycket muskler och energi redan på uppvärmningen. Det är nu jag får ta smällen för att jag var så lat. "No Mercy", kunde man lugnt säga. Trodde vi skulle ha lite mjuk uppstart, men tydligen inte. Alla köttade på med trippelvolter, förutom jag som kände att jag inte var i form för det.
 
När kompisar och närstående blir imponerade av att se vilken musklatur och explosivitet vi gymnaster har, jag förstår hur coolt och häftigt det verkar för det krävs verkligen mycket träning och diciplin för att klara av sådana saker. Ingenting man bara får sådär, utan det är något man måste kämpa för och just nu tror jag det kommer vara en lång uppförsbacke innan jag står på toppen igen. Hur lång tid kan det ta att bygga upp alla muskler igen?? Inte så lång tid tror jag, kanske 1-månad. Sedan får jag se hur det känns i ljumsken, var ju skadad när det var så mycket träning inför tävlingar men just nu känns det ganska bra. Vilade som sagt HEEELA jullovet, kanske lite för mycket... 
 
Imorgon ska jag motionsimma med min polare Angelica innan skolan börjar! Har en sovmorgon till 10.20 och egentligen kanske jag borde ta den sovmorgonen eftersom jag kommer hem vid 00.00 idag. Dock så har ju Schemat gjorts om lite och jag har bara två lektioner på fredagar, vilket innebär en håltimme från 11.40-14.20. Däremellan hinner jag åka hem och ta en tupplur och jag så tvunget måste! :)
 
 
Träning och hälsa
Kommentera

12 Dec

10:48

Pengen i Nöden!

0kommentarer
 OBS fick inte ut gårdagens inlägg förän nu...

Äntligen så sitter jag på bussen påväg hem från sthlm. Blev en väldigt lång dag för mig idag, trots att jag hade en sovmorgon och började skolan 12.25, med endast två lektioner. Träningen idag började vid 16.30 och höll på till 21.00, sedan var det möte till 22.00. Det som var jobbigt var att jag bara tränade i ca 1-timme för 18.00-21-00 för det specialträning för juluppvisningen som är på lördag och den ska jag inte vara med på. Känner att jag inte hinner, eller har lusten... vet inte vad det är med mig men jag har tappat intresset för att "showa och uppvisningar". 

 

Hängde alltså i hallen och gjorde typ ingenting i 3-timmar, medan de andra tränade. Mötet som startade 21.00 var jag ju tvungen att gå på. Det vi snackade om var hur kommande termin skulle bli, och satsningen mot SM och eventuellt NM! Några av oss juniorer kommer som sagt bli inlånade för att kunna ställa upp med två lag till SM i sommar. Det två vinnande lagen från SM kommer sedan kvala till NM!!! Det pratades om en satsning med ett rent herrlag men även ett mixlag!. Skulle verkligen vilja ingå i satsningen på mixlaget, för att på något sätt tycker jag att det är mer spännande och roligare att tävla mix. Kan ju bero på att jag tävlat mest mixtävlingar hela min uppväxt innan jag bytte förening till Bromma. Vi får väl se vad som händer, och hoppas på att jag håller mig skadefri. Just nu har jag fått den där hemska smärtan tillbaka i ljumsken så nu rehabbar jag för fullt. 

 

Hela dagen har jag känt mig "maktlös". När jag kom med bussen till stationen imorse tänkte jag gå till espresso house och köpa en latte innan skolan började. När jag gått halvvägs kommer jag på att jag inte har skolväskan på mig utan träningsväskan som jag inte har min plånbok i. Blev alltså ingen morgon latte. Nu på kvällen när jag tränat och varit tvungen att vänta så länge blir man också väldigt hungrig. Tänkte att jag kunde smita iväg en snabbis medan de andra tränade till uppvisningen, men inte då! No money... I slutet av träningen delade Oscar ut kuvert till oss som sålt New Body kläder för resan till Island (JEM). Där var det pengar över till varje person, olika mycket då vi sålt olika mycket kläder. Jag som sålt väldigt mycket fick ett ganska tjockt kuvert, som var 1700kr!!! Kändes ju inte fel få dom pengarna. Om han bara gett de till mig tidigare så jag kunnat springa iväg och köpa något att äta. Köpte mig en äggmacka och lussebulle efter träningen. Hade väldigt lån tid på mig eftersom jag missade bussen jag tänkte ta. Nu kommer jag vara hemma 00.30 och den jag tycker mest synd om är maaaaami som måste hämta mig på stationen. Det känns endå lite bra på ett sätt för kanske föräldrarna inser att det blir för jobbigt att hämta mig mitt inatten när de ska upp och jobba tidigt nästa dag, att det tillslut köper en moppebil till mig :D. Vill verkligen ha en, skulle underlätta otroligt mycket!! 



 

Träning och hälsa
Kommentera

07 Dec

23:06

Jsm2014

0kommentarer
Då var junior SM över för detta år. Mitt andra jsm med Bromma gymnasterna och om vi alla utvecklats sedan förra jsm,åtminstone jag! Förra jsm körde jag inget varv, bara fristående och idag var jag med på alla 6 varv!💪 skulle nog säga att jag utvecklats en hel del sedan jag började i Bromma och jag är super tacksam till våra fantastiska tränare vi har. Utan dom skulle jag inte vara på den nivån jag är idag, kanske bland de bästa juniorer i hela Sverige?

Idag!
Det var 3 herrlag som gick direkt till finalen. Gf fram, en sammanslagning av tre föreningar Järfälla/KFUM/Värmdö och vi, Bromma gymnasterna. Vi var så säkra och trodde verkligen vi skulle vinna men järfällagymnasterna (som stod för sammarbetet mellan de tre föreningarna), hade ju toppat för att vinna junior SM.. Skickat som ett "landslag". Tycker det var lite orättvist, för om det var förening mot förening skulle vi lätt vunnit och behållt titeln som Sveriges junior mästare🙈. 

När vi såg poängen som skillde från första plats blev vi ännu mer frustrerade. 0.05poäng skillde det bara!! Det är ungefär en flexad fot i friståendet som avdrag. Likavarvet på trampett blev också nedskrivet för att jag drog in bena i slutet av volten och ramlade. Vet inte varför jag gjorde som jag gjorde, men inhoppet blev förkort och rotationen tog slut.. Ändå fast jag drog ihop mig ramlade jag. Om jag bara haft mer kraft och ställt ner varvet kanske våran C-poäng varit högre och vi vunnit!!! Det känns som det var mitt fel att det inte var vi som vann, men samtidigt fick vi ju fler fall än bara jag... Två på tumbling och en nedskrivning på 4-momentvarv då en i laget failade på hel till dubbelgrupperad och det istället blev hel till helskruv. 

Jaja finns inte mycket man kan göra åt det nu, men jag känner iaf att min insats var hyfsat bra och jag ställde ner dubbelsträckt tzuka på tumbling, varvet jag var mest nervös för.💪💪



Något alldeles speciellt Träning och hälsa
Kommentera

02 Dec

22:30

Levererar

0kommentarer
Den längsta skoldagen blev idag en timme och 20minuter kortare! Det betydde att jag hann till min träning och slapp träna den senare tiden (16.30-19.30 istället för 18:30-21.30). Det kunde faktiskt inte ha passat bättre eftersom vi ska tävla junior SM i helgen och vi körde som genrep med hårdlansering idag. Det känns som de flesta varven förutom ett som är lite risky. Helut på tubling🙈 Javet att jag kan varvet, måste bara kötta på och tro på mig själv. Ett misstag eller blyghet i volten så krashas hela. På torsdag är det sista träningen och jag tror verkligen att detta jsm kan bli riktigt köttigt. Våra motståndare kommer nog ligga hack i häl på oss men i slutändan tror jag nog att vi blir guldmedaljörerna 😏. 

Fick även mitt Iphone skal jag beställde från fyndiq i fredags!😍 såg lite annorlunda ut i verkligheten men det gör väl det mesta man beställer från internet. Är ändå nöjd och väntar fortfarande på det andra jag beställde, det kommer nog imorgon om jag har tur!


Träning och hälsa
Kommentera