18 Nov

21:33

Viktigt med motivation!

0kommentarer
Jag tror att det är viktigt att hitta motivationen i allting man gör. Utan den skulle man inte klara mycket för det är tack vare den vi kämpar för ett högt betyg i skolan, vinna tävlingar, träna. Motivationen gör att vi kämpar mot något och den är inte alltid det lättaste att hitta. 

Dagens träning tyckte jag gick väldigt bra! Brukar tycka att tisdagar är den tråkigaste träningen då jag tränar väldigt enskilt med seniorlaget. Motivationen är verkligen inte på topp när jag går en sen skoldag (16.40), sista lektionen är historia och det vi håller på med nu förstår jag ingenting av. Sedan när man slutar är det kolsvart ute och man ska hoppa på Sthlms bussen för att träna så sent som till 21.30. Hemma vid 22.35 och i säng vid 23:30 tidigast. 

Jag tror ändå att jag hittat motivationen och det positiva i att träna enskilt en dag veckan! Genom att inte ha massor av lagkamrater som står och snackar innan man ska köra, så känner jag att jag fokuserar bättre. Att träna med seniorerna blir mycket mer självständigt men dom peppar ändå upp en som ett lag ska göra. Jag får också mera tid att köra, eftersom det inte är lika många som mitt lag (typ 20st), ni förstår vilken kö och väntan det blir innan man får köra...

Hur som helst känner jag att dagens träning gick väldigt bra! Jag fokuserade och körde mina varv tipptopp🙌. Styrketräningen som jag körde ensam i slutet gick också mycket bättre för det inte var någon jag kunde snacka med. Kanske skulle ha satsat på artistisk gymnastik, eftersom jag känner att jag fokuserar bättre ensam..😁

Bjuder på denna bild från gårdagens friståendeträning-spetspik💪



Träning och hälsa
Kommentera

16 Nov

22:18

mosig dag

0kommentarer
Slutet mot den här veckan börjar närma sig och den här veckan har varit väldigt bra. Födelsedags firande gånger 2 och inte otroligt mycket plugg. Jag känner mig inte speciellt taggad för nästa vecka, eller veckan efter det. Naturkunskap prov på onsdag som jag känner att jag kan hyfsat bra, och historiaprov om två veckor på fredag. Pluggmitivationen är inte på max om man säger så... Tycker att vissa ämnen är väldigt svåra att fatta något i, historia är ett utav de ämnena och det är klart motivationen till ämnet sjunker när man inte fattar något eller hänger med på lektionerna. Man kan ju alltid fråga lärare och kompisar om hjälp, men det är inte alltid kompisarna vill dela med sig av sina anteckningar m.m. vilekt jag personligen tycker är väldigt fjantigt. Sånt där kan man hålla på med på lågstadiet, men kom igen vi går faktiskt på gymnasiet. 
 
Dagens träning kändes hyfsat bra. Börjar kunna prestera bättre nu nör jag rehabbat i några veckor (som jagäven fortsätter med). Trampetten får jag bara fortsätta att kämpa med, till ajg hittar tillbaka till mina finfina skruv-varv. Men tumblinget känns ganska bra. Fick äntligen till 4-momentvarvet som jag brukar få problem med men jag tror jag kommit på vad problemmet är. för att få till kraften och farten när man kör kan man inte hålla på och mesa. Antingen springer man med fullfart eller så kör man inte alls. Går inte hålla på att små mesa och hålla tillbaka energi, då går allting åt skogen.-> JSM-närmar sig och jag är mer taggad än någonsin!!! 
 
En liten tillbacka blick från Junor-EM2014 på Island. Om några veckor ses vi igen men då som konkurenter och tävlar om det svenska guldet! 
 
Träning och hälsa
Kommentera

18 Sep

23:26

Socker-bra eller dåligt?

0kommentarer
Socker, godis, choklad, Chailatte!! Allt min hjärna vill ha är socker. Jag är ständigt sötsugen och jagvetinte varför..😧 den här veckan tror jag nog att jag käkat något litet sött varenda dag! Det känns inte alls bra för om jag fortsätter såhär kommer jag tillslut bli ett fetto, eller ännu värre bli ett fetto med diabetes. Jag måste sätta stopp för detta innan det går för långt. Idag på förmiddagen fick jag en sånt där sötsug och åt 2st dumle jag hade i väskan... Vet inte varför dom låg där men det måste väl ha varit från landslagssamlingen när vi gick till Ica och köpte godis😅. Sedan nu ikväll var jag bara sugen på något så det blev en chokladkaka med yoghurtglass och frysta bär.😍  kanske är det träningen som gör mig sådär "sugen" på saker hela tiden...
 
Träningen idag gick iaf hyfsat bra. Vi har börjat köra till hårdlandning nu. Tycker att det är fruktansvärt jobbigt mentalt, men när man väl kör och får till varven och de snygga uppsträckningarna/landningarna kännas allt toppen! Det som gör mig mest nervös är trampett... När vi kör till grop kan jag ställa ner varven hur lätt som helst, det är liksom "pice of a sockerkaka" men sedan när vi kör till hårdlandning blir allt så mycket jobbigare. Jag känner att jag inte har någon kontroll i luften och jag brukar ofta tänka på-> vad som skulle kunna hända om jag underroterar en volt, eller om jag skulle tappa blicken i volten och krascha. Det var exakt vad som hände idag... Tappade kontrollen helt i min fullhalf och landade rakt på rygg. Man får heller inte tänka för mycket i volten för då kan det också bli fel. Jag brukar köra på känsla. När man bara släpper alla tankar runt om och fokuserar på en sak: att få mycket häldrag och en snygg landning. Jag kan höra hur publiken skriker och applåderar när volten är gjord och jag har landat med den snyggaste uppsträckning någonsin. Det är så jag fokuserar som bäst.
 
 
 
Träning och hälsa
Kommentera

15 Sep

21:32

Sanningen eller bara en tanke?

0kommentarer
En ny vecka med nya mål börjar idag! Helgen som varit var full av aktiviteter helatiden, ingen sovmorgon där inte. Det var nämligen samling med JEM-laget igen. Kommer vara ytligare en om två veckor och sedan en till med två veckors mellanrum. Det börjar kännas riktigt bra nu men samtidigt jobbigt och väldigt tidskrävande... 

Såklart det är skola jag måste prioritera som nummer ett men än så länge har jag inte fått mycket plugg vilket är väldigt skönt. Jag känner endå att jag hinner med det viktigaste i skolan och så länge jag en fokuserad på lektionerna slipper jag ta hem plugg. 👍

Det är endå en grej jag aldrig kommer förstå mig på. När folk i min ålder säger att dom inte hunnit göra läxan, eller inte orkat plugga till provet. Om man inte har någon tidskrävande aktivitet eller kanske tränar max en gång i veckan borde man ju såklart hinna med plugget. Den sämsta anledningen jag hört är "att man inte orkat" alltså jag känner endå att jag har någoting att skylla på. 

Jag är en elitsatsande ungdom som tar ansvar för mina läxor och ALLTID får minst ett E på ett prov trots all träningen jag lägger ner mest tid på men samtidigt hinner kombinera det med skolan. Sedan finns det dom där eleverna som inte gör någonting efter skolan. De åker hem, vilar, Chillar, hänger med polare, kollar en film kanske. Skärp er säger jag bara! Jag har 2-3 träningsfria dagar i veckan och då fokuserar jag verkligen på plugg och skola. Elever som inte har någon "eftermiddagsaktivitet" fokusera på skolan och bli bra på något istället. 

Jag tycker det är lite orättvist och det är klart jag satsar mot ett A i alla ämnen men i och med att jag tränar väldigt mycket kan jag inte lägga ner 100% fokus på skolarbetet, det kanske oftast blir 70-80% jag ligger på hela tiden. Jagvet att det finns en heldel i min klass som inte gör något speciellt på sin fritid, kanske gymmar någon enstaka gång i veckan men endå får F eller E på prov. Då undrar jag vad dom gör med all sin tid efter skolan. De träningsfria dagar jag har känner jag att det finns hur mycket tid som helst på. Varför tar dom aldrig slut? Är det aldrig dags att sova snart? 
Så ta vara på tiden alla ni som bara Chillar på fritiden!👊

Bjuder på en den här härliga bilden. Efter varje träning blir en gymnast i laget utsedd till "dagensgymnast" för bra prestation, positiv attityd och bra kört på alla redskap m.m. Den som blir utsedd måste lägga ut en "träningsselfie" i våran facebookgrupp och förra veckan blev jag en av dagensgymnaster. La ut den här bilder då och skrev:
"Det är detta som är min hemlighet för snabba fötter och explosiva muskler! Skyyr😍". Många i laget tycker nämligen att jag är väldigt explosiv, spännslig och snabb. 


Träning och hälsa
Kommentera

31 Aug

22:51

OFFICIELLT NU!!👏👏

0kommentarer
En helg fylld av hårt slit, många timmars träning och inga sovmorgonar. Så har denna veckas helg sett ut när vi har haft den så kallade "landslagssamlingen". Varför jag skriver den så kallade, är för att vi inte får kalla oss för ett junior landslag, eftersom det bara är ett samarbete mellan tre föreningar... Jag tycker endå vi borde få kalla oss det eftersom det bara är de här föreningarna på junior herr sidan som har tävlat mot varandra i Sverige. Det finns i princip inga andra juniorherrlag i Sverige, och det är bara de 10 bästa plus 2 reserver av 28stycken gymnaster som tas ut för att representera Sverige på junior em i höst (oktober).

Jag är sjukt stolt över mig själv, och känner mig fortfarande lite chockade över att jag kom med i laget. Kändes inte som den bästa fristående och svårighets träningen igår, men tydligen räckte det. Varven idag som vi körde (tumbling och trampett) kändes helt okej faktiskt! Finns ett par grejer jag skulle behöva träna mer på, speciellt fristående svårigheterna!! Rondat-helskruv(pack), är den som känns mest läskig och faktisk den enda jag inte vågat kört på friståendegolv ännu. Måste verkligen ta tag i det momentet nu för om 7veckor drar vi till JUNIOR EM (Island)👏👏👏😝. 

Laget som representerar Sverige! 6 brommagymnaster, 3 gf-fram, 3 järfällagymnaster. 




Träning och hälsa
Kommentera

24 Aug

18:49

Ännu en träningsdag

0kommentarer
Då passerar ännu en träningsdag och jag känner att utvecklingen går långsamt framåt. Jag som har utvecklats så sedan jag började i Brommagymnasterna för ungefär ett år sedan men vad hände nu?? Antar att det bara är att fortsätta träna på och förhoppningsvis hittar jag den rätta tekniken. 

Imorn börjar den första hela skolveckan och jag vet inte vad jag känner! 👍👎 ska bli skönt imorn eftersom jag slutar 11.30 varje måndag men sedan på tisdagar slutar jag 16.40... Hur ska jag orka med den här terminen?! Samtidigt som jag fortsätter med pendlandet 4ggr/vecka. Skulle vara skönt att gå i gymnasiet närmare Stockholm, men det är fullt överallt... Försökte ju söka förra terminen till olika gymnasier i Stockholm men vissa svarade inte och andra hade det fullt. Får väl skicka iväg ett mail nu igen men det jobbiga är att jag inte får något stöd hemifrån att söka till något nytt gymnasium. "Stå ut det två sista åren, sedan är du fri".. Jag kanske inte orkar stå ut de här två åren, så sluta säga emot och hjälp mig söka ett nytt gymnasium kära föräldrar..

"Efter träning käk" en celsius apelsin och en liten godisbit liknande twix👌. 


Träning och hälsa
Kommentera

07 Aug

22:31

Landslagssamling finally over

0kommentarer
Hemma efter 4 dagars landslagssamling, och om det varit jobbigt..?! Första dagen (måndag) kom vi bara till hallen för att "installera" oss, så att vi kunde börja träna tidigt tisdag morgon. Det vi har lagt ner mest fokus på är såklart friståendet eftersom det är i den grenen vi kan hämta in mest poäng. Ungefär 4-6 timmars fristående/dag har vi kört+redskap 1-2timmar. 

Fy satan vilket slit det har varit och om jag har ont i hela kroppen. Men nu börjar det kännas riktigt bra! Jag kan friståendet och i princip alla svårigheter, lite till nötning på redskap så känner jag mig verkligen redo för junior em 2014!💪 laget som ska representera Sverige är inte helt bestämt än, men om man utgick från denna samling så var jag en av dem som kom med i junior landslaget🎉. Men man får aldrig ta något föregivet, helt plötsligt kanske det är någon som är bättre än mig och får min plats.. 

För varje dag som gått på lägret har jag kännt hur träningsvärken blir större och större. Igår när vi skulle vara två och två, och filma varandra för att kunna vissa vad den ena personen gjorde för fel så kände jag direkt i armen hur jobbigt det var att bara hålla upp mobilen. Det var fruktansvärt jobbigt och svårt att hålla mobilen stilla. 

Som avslut på lägret körde vi bara redskap inget fristående idag (2timmar), vilket var jobbigt men mycket skönare🙏. När jag äntligen kom hem vid 4 tiden idag har jag inte gjort något annat än vilat och legat stilla i min säng. Varenda steg jag tar och varje liten rörelse med armen är ansträngande. Det är svårt att förklara för någon som aldrig känt den smärtan.
När jag sitter på bussen påväg hem får jag ett meddelande av mina polare om att vi ska träffas imorn och sova över hos en. Jag är som sagt helt slutkörd men vill såklart jätte gärna följa med men har inte orken till detta... När jag sedan bestämmer mig för att inte åka, är det enda jag hör "men kom igen!", "var inte så lat", "vad tråkig du är"....

Jag får verkligen den där känslan när jag står på ett stup och någon bara knuffar ner mig, eller att jag ligger på marken och alla bara hugger mig med en kniv. Man står på gränsen till att börja gråta och helt plötsligt blir man knuffad till den sidan. Jag orkar verkligen inte för jag har tränat i ungefär 8timmar/dag. Vad är det som är så svårt att förstå...? Riktiga vänner skulle ha förståelse, men istället står man ensam på sin sida och får försvara sig själv. 


Träning och hälsa
Kommentera

03 Aug

18:12

Rutiner ⭐️

0kommentarer
Även fast det är sommarlov börjar träningarna dra igång igen. Idag var det första träningen, och det känns både bra men samtidigt lite jobbigt att vara tillbaka i sina rutiner. Att börja pendla 4ggr i veckan igen är inte direkt något man längtar efter... Hur som helst kändes träningen riktigt bra även fast jag kanske tappat mycket teknik men den får jag väl hämta upp så småningom💪. 

Nästa vecka (imorn) bär det av mot Järfälla för landslagssamling, mån-tor! Det ska bli väldigt spännande och jag är super taggad! Det känns dock lite jobbigt att det är så nära uppstarten för en ny termin.. Skulle vara skönare om man fick komma tillbaka lite, innan värsta landslagssamlingen kommer. Den här samlingen är också en utav det viktigaste eftersom truppen som ska representera Sverige på junior em väljs ut utifrån hur vi presterar den här samlingen. Jag tror att vi är 26 gymnaster nu, som ska bli 10+2 reserver... 

Jag ska göra mitt bästa för att komma med i junior landslaget och om turen är med mig så tror jag faktiskt att jag har en chans att sno åt mig en plats.  
Här lite bilder från förra året när vi tävlade junior NM!


Träning och hälsa
Kommentera

01 Jul

13:12

Lat? Det är jag inte!

0kommentarer
Vaknade vid 12.30 och har precis käkat klart frukosten! Väldigt skönt att kunna sova så länge man vill. Att sova bort dagen och vara lat känner jag endå att jag inte är eftersom jag har träning ikväll.

Mina dagar bara springer iväg. Jag vaknar sent, vid 11. 12 tiden men det behöver jag verkligen för att återhämta styrkan efter den intensiva träningen! Börjar känna av i rygg, knän och benhinnorna att man tränat intensivt nu i några veckor inför SM-veckan som startade igår.💪 det är som sagt vid den här tiden på året de flesta ungdomar har som skönast och kan chilla,medan vi truppgymnaster har som tuffast! Samma sak vid julafton där det blir mer intensivt för junior SM. 

Det här är min näst sista dag innan i storstaden, därför tänkte jag bege mig till centrum där vid sergelstorg och strosa runt lite för att fördröja tiden innan det är dags för träning. 😊

Dagens frukost. En kopp te och en toast. Lätt och simpel eftersom det endå är dags för lunch snart.👌


Sommar Träning och hälsa
Kommentera

17 Jun

20:21

Inget sommarlov

0kommentarer
Träningen fortsätter som vanligt eller till och med hårdare nu på sommarlovet inför SM. 6st av oss juniorer blev inlånade för att stärka upp ena seniorlaget och tävla med dom på SM som är om 3 veckor! Jag var en utav dom👍

Man kan se det som lycka och glädje. Jag?! En utav de juniorer som anses var duktigast och behövs för att stödja upp seniorlaget! Häftigt, jag kommer få tävla mitt första SM i sommar. Det jobbiga blir bara all träning fram till det. Att lära sig ett helt nytt fristående har nog varit det jobbigaste men, för varje träning som gått har det satt sig bättre i minnet. Det är ju nästa dugligt att tävla på nu!👏. Det känns som sagt lite jobbigt att inte kunna ta sommarlov på riktigt... Inte kunna hänga med polare vissa dagar, komma hem sena kvällar eller det värsta inte kunna följa med familjen på semestern.. På söndag åker min familj på semester. De ska bila ner till Italien via Tyskland🚙! Verkar iof ganska jobbigt och tråkigt att sitta i en bil i flera timmar, men endå lite kul. Jag blir då ensam hemma i ungefär 3veckor för jag måste träna inför SM.... 

När det blir som ett tvång att gå till träningen blir det knappt roligt längre. Men vill man tävla måste man träna hårt! Att vara gymnast är inte alls lätt som många verkar tro.💪 det krävs otroligt mycket teknik och styrka, tekniken verkar jag ha men styrkan måste jag nog träna lite mer på. Tänkte åka in till brommaplan imorgon för att gymma på brommagymnasternas egna gym med lagkamraterna. Jaja, det är bara att kämpa på för att tävla, det vill jag definitivt göra! 



Sommar Träning och hälsa
Kommentera

11 Jun

23:51

Längtar..👏

0kommentarer
Den här dagen kändes nästan som första dagen på sommarlovet men det är ju inte förän imorgon det är skolavslutning! Idag var det iaf ledigt, eller åka upp till fotbollsplanerna och heja på sin klass för det var fotbollsturnering. Jag åkte först till skolan och gjorde en kompleteringsuppgift i spanska, för att få det högsta möjliga betyg, därefter gick jag med Angelica till fotbollsturneringen!⚽️ Sam-klassen kom till final och vann, alltså min klass! Vi är som sagt bäst på sporter bland alla 97:or på rorden 😎. 

Efter denna "jobbiga" skoldag, gick jag och Angelica till roslagsskolan för att kolla, eftersom vi saknar den så. Där träffade vi våran gamla lärare Tommy som berättade om klassresan han gjorde med nuvarande 9H (98:orna), till Barcelona! Lät riktigt mysigt och som om dom hann med mycket saker för att bara ha varit där 3 dagar. När vi åkte på klassresa var vi borta i hela sju eller tillochmed åtta dagar tror jag! Saknar de gamla tiderna på roslags i den härliga musikklassen, det finns ingen klass som kan ersättas med den älskade sammanhållning vi hade❤️. När vi också var där såg vi att dom höll på att fixa i ordning skolbalen som är ikväll! Såg riktigt lyxigt och trevligt ut! Kommer ihåg hur kaosigt det var när vi skulle ha skolbal. Ingen  som tagit tag i det, inga pengar, m.m. Tror nog att årets bal blir riktigt bra, bättre än våran faktiskt. 

På eftermiddagen var jag hemma ett tag först, men när jag hörde att Timmy och Julia skulle iväg och gymma, kunde jag inte hålla mig från att fråga om jag fick följa med! Kändes lite läskigt att gymma på det konstiga stället där de gymmade, Norrtälje träningcenter. Det var ganska litet och maskinerna var helt annorlunda från hur de på Friskis fungerar! Alltså man tränade samma muskelgrupper och sånt men maskinen var uppbyggd på ett helt annat sätt vilket gjorde mig helt förvirrad! Tror nog man lär sig hur dom fungerar efter ett tag. Julia blev väldigt kaxig och skulle visa hur maskinerna fungerade för hon var så proffsig. Fick också ett prova på kort i en vecka, så om jag fortsätter där blir det väl ett sommarkort så jag kan biffa till mig under sommarn! Jag var helt slutkörd och dö svettig i slutet av träningen men Timmy och Julia såg ganska orörda ut.. 💪

Snart är det sommarlov och jag är mer taggad än någonsin!! Det kommer bli så skönt att slippa skolan och bara chilla. Bada, hänga med polare, träna, tävla. Jag har mycket att se fram emot. SM tävling i Juli, landslagssamlingar, träningar, kompisar, m.m. Den här sommaren kommer nog bli sjukt bra✌️🎉


Älskar att träna! Eftersom jag tränar i brommagymnasterna har jag gratis gymkort på brommaplan, men det är lite långt att åka dit varje gång så det kanske lönar sig att köpa ett gymkort i Norrtälje..  Kanske lite sent att satsa på beach2014 så man kan ju alltid satsa på beach 2015! Det var iaf Timmy och Julias mål 💪😄


Pontiii vardag Träning och hälsa
Kommentera

10 Jun

22:32

Bara två dagar?! 😱

0kommentarer
Den här skoldagen var lika ovärd som alla det andra dagar som är precis innan det är sommarlov. Det enda man gör på lektionerna är att snacka betyg och lämna tillbaka böckerna... Tycker det är lite meningslöst med betygssnack eftersom man kan kolla på internet, fronter för mig vilket betyg man fått i kursen. Det brukar ju endå inte gå att ändra det när dom väl talar om vilket slutbetyg man får, bara i vissa ämnen då man får en chans att göra någon kompleteringsupgift uppgift.😒 det var iaf det jag fick idag! Min spansklärare ville att jag ska göra någon kompleteringsupgift och lämna in den innan torsdag då det är skolavslutning! Fick reda på det idag eftermiddag då hon sms:ade mig! Undra hur läraren fått tag på mitt mobilnummer, men det är ju inte det som är det viktiga nu. Det viktiga är att jag ser till att göra uppgiften riktigt bra på en dag så jag får det högsta möjliga betyget i spanska!😳 lite stressigt kanske, men jag har ju hela dagen på mig imorgon, eftersom den dagen är till för kompleteringsuppgifter elr om man ska göra något omprova typ. Jag so. Trodde jag var helt klar med allt plugg för denna termin, men så får man en uppgift i sista minuten... 

Dagens träning gick iaf ganska bra! Lyckades få till ett nytt varv på trampett, fullrandy som är en helskruv i första volten och 2,5 skruv i andra volten😁 kändes riktigt bra! 

Snart är det sommarlov och jag är fett taggad!! 🎉😍 Dock så blir det inte så mycket lov och vila, eftersom gymnastikträningarna fortsätter och det är hårdträning inför SM i juli och landslagssamlingarna inför junior em i oktober. 


Pontiii vardag Träning och hälsa
Kommentera

08 Jun

23:43

"Bakisdag"🍺

0kommentarer
Den här dagen har varit fett seg! Inte seg som är långsam utan mer att jag bara gått runt och inte gjort något, bara sovit och vilat. Har faktiskt inte orkat gjort något idag då jag har haft väldigt ont i hela kroppen och lite i huvudet. Jag vaknade vid 10.00 och kollade ungdoms-sm (Usm) i gymnastik. Brommagrabbarna körde och resten av laget skulle dit och kolla men jag orkade inte för då skulle jag vara tvungen att gå upp vid 06.00 tiden! 😴 
Det gick iaf ganska bra för brommagymnasterna som kom på en andra plats efter motus salto. 

När tävlingen var slut åt jag frukost och somnade ett tag innan det var dags för tjejernas Usm final. Där kom Bromma gymnasterna på en tredje plats men konkurrensen verkade vara lite högre där.. Jag somnade återigen när den finalen var slut och orkade verkligen inte göra något.. Kändes som en "dagen efter" dag om ni förstår vad jag menar, men partar gör jag ju inte!🙅 varför min kropp var helt slutkörd kan ju ha vart, för att vi hade landslagssamling igår! Det var en hård träning på 7,5 timme, men väldigt roligt att träna tillsammans med andra föreningar! Vi tränar inför junior EM som är i höst för er som inte vet det, och det är en liten rolig sak faktiskt.. Vi får inte kalla oss ett landslag, utan det vi gör är ett samarbete mellan tre gymnastikföreningar. Iof låter det ju rätt för så är det, ett landslag där ska alla gymnaster som vill i hela Sverige kunna söka till där förutsättningarna är detsamma. Men vi kallar det endå för det "landslag". 23 stycken grabbar från tre olika föreningar var vi, varav det kommer vara 10tävlande+2 reserver. Vi fick reda på vilka det skulle ha varit som kom med i landslaget utifrån hur det såg ut från gårdagens träning, och jag var en av de personerna! 😳 De andra föreningarna var mycket grymmare på redskapen än mig men endå kom jag med i laget (preliminärt). Kan nog vara för att friståendet är viktigast och det är jag nog ganska duktig och säker på. Det här platserna var ju som sagt bara preliminära och de kan ändras. Alla 23 gymnaster ska vara med på landslagssamlingarna fram till augusti och därefter bestäms vilka som ska representera Sverige officiellt. Hopppas hoppas att jag kommer med! 

På eftermiddagen träffade jag min polare Julia. Vi hade det trevligt och snackade om lite saker som hänt under dagen, men det verkade lösa sig mot slutet av kvällen. Jag käkade middag hos jullebulle som inte händer ofta! Ganska läskigt men trevligt. Vi stack till Norrköp efter middagen och köpte lite fika och åkte moppen till en kulle vi en skola där vi satt och chillade tills det kom alldeles för mycket myggor och käkade upp oss! 

Köpte den här glassen! Väddö gårdsmejeri kakdeg och den smakade.... Inte alls gott!!! Värsta konstiga konsistensen och alldeles för söt. Både jag och Julia tyckte att det var den äckligaste glass vi käkat. 😷


Träning och hälsa
Kommentera

29 May

15:33

Något bra🏃

0kommentarer
Jag hatar att vakna sent när jag är ledig. Känns som hela dagen har gått bort då och vad ska man göra då? Alla har redan skaffat sig planer för dagen så då sitter man där ensam hemma.., jag förstår inte varför jag har så svårt att kliva upp på morgornarna. Vaknade vid 09:30 men kände att jag kunde somna om, vaknar återigen vid 10 tiden men somnar om till 11.30. Ligger kvar i sängen med telefonen och kollar snap,minstingarna, Facebook i säkert en halvtimme... Finns så mycket att utforska på det socialamedierna men upp och hoppa Pontus!! Du kan inte ligga i sängen hela dagen. 

När jag äntligen hade kommit upp var klockan 12.30 och vad ska man käka då? Något lunchaktigt som alltid. Blev nudlar och en smoothie. 👌 känner att jag inte gör något på det lediga dagarna, blir mest att sitta hemma och spela dataspel. Kände iaf ångest över min lathet så något hurtigt försöker jag iaf göra på det lediga dagarna. Det blev en springtur i spåret med min polare Ossian! 😊 vi träffas inte så mycket längre, för det mesta om vi ska träna tillsammans någon enstaka gång i månaden, men annars inte vilket är väldigt synd. Man har ju inte så mycket tid nu när man går gymnasiet och har läxor att göra. Spåret var bara 3km, men det kändes iaf skönt att få komma ut och röra på sig om jag endå bara ska sitta framför datorn resten av eftermiddagen. Vi spran det på 15min, vilket kändes väldigt segt. Gud så dålig kondition jag har fått, men bra kondition är ju inget för oss gymnaster. Vi satsar på styrka och flexibilitet! 💪

Frukost från idag! Kanske inte den bästa uppladdning innan en jogging tur bättre än inget alls! 


FOOD Träning och hälsa
Kommentera

27 May

23:25

Glad!

0kommentarer
Skoldagarna bara rullar iväg och snart är det sommarlov! Kan inte fatta att jag gått ett helt år på gymnasiet snart, och snart är det dags att klippa navelsträngen från 🍐🍐, flytta hemifrån och skaffa familj. 

...nej så kort är det ju inte kvar, men snart är man iaf vuxen och ska kunna försörja sig själv. Känner mig faktiskt lite stressad, för jag har ingen aning om vad jag vill bli... Får väl gå dit vindarna för mig. Nu tänker jag bara njuta av min ungdom och utnyttja mina föräldrar så mycket jag kan innan jag blir utsparkad från hemmet.👍

Idag hade vi spanska nationella skrivdelen och jag kände att den gick riktigt bra! Man skulle skriva om sig själv och få med vissa punkter i sin text. Inte det svåraste jag gjort, men samtidigt var det lite små knepigt när man glömde bort småord... Sista lektionen var psykologi, och som vanligt var jag alldeles yr och trött inför den lektionen. Kommer hem från träning runt 00.00 dagen innan, inte många timmars sömn och sedan är super jobbig lektion där man verkligen måste fokusera för att fatta något, en sen eftermiddag... Jaja, skit samma känner jag! Det är lov snart och jag orkar verkligen inte med de här sista skit proven. Har nämligen ett prov på det 3 kapitel i psykologi vi hållt på med nästa vecka och ett prov i naturkunskap. Därefter är jag fri och redo för sommarlov🙏

Som avslut på dagen hade jag träning. Kändes inte som den bästa då jag är väldigt sliten... Har nämligen tränat 4 dagar i rad nu, lördag-tisdag utan någon vila på eftermiddagarna så det ska bli skönt med det här lilla minilovet nu, torsdag-söndag då jag även är träningsfri till söndag❤️ Fick också reda idag på träningen hur det ser ut vilka som ska tävla Junior EM. Nästa lördag är det landslagssamling och det är typ blandade gymnaster från Bromma, gf fram och Järfälla. 23 stycken blir vi varav 5 stycken ska bort då det bara skickas 18 stycken till junior em. Trodde det var 3stycken som inte skulle komma med men fick reda på att det var 5 av min kompis?!😳 vill så gärna komma med i juniorlandslaget, och jag är ju med i det preliminärt nu men 5 stycken ska bort och det är ingen som sitter säker.. Får väl ett fast besked vilka som är med i laget om några veckor. Nu får man bara hoppas och göra sitt bästa fram till dess👊💪


Här kommer en lite random bild på mig och mina fina vänner som ja träffade förra helgen. Vi firade unnis födelsedag med jordgubbar och bad i Norrtälje hamnen😂 riktigt mysigt och trevligt att träffa gamla klasskompisar eftersom man inte träffar de regelbundet längre. 


Skola Träning och hälsa
Kommentera

24 May

23:19

Lökig dag! 😧

0kommentarer
Den här dagen har helt klart varit lökigaste på länge! Hela den här veckan har vädret varit på topp. Solen har skinit och inte en enda regndropparna har fallit! Nästa så att man längtar efter att det ska börja regna... Mysigaste som finns är ju när det ösregnar ute och man hör regndropparna slå ner mot huset medan man ligger nerbäddad i sin säng och kollar på film☔️ 

Åter till denna dag. 
Idag vaknade jag runt 10 tiden som vanligt, men brukar ligga och dra mig i sängen någon timme. Vet inte vad det jobbiga är att gå upp men jag bara älskar att ligga kvar vaken i sängen och gosa ner mig. Åt sedan frukost och pluggade en inlämningsuppgift som nog är en utav de sista läxorna jag har den här terminen😊 EU-examinationuppgift. Efter det kände jag att jag var tvungen att komma ut i värmen eftersom jag bara varit inne hela förmiddagen, så jag åkte ner med moppen på stan och träffade Julia och Vilma. Vi gick och köpte lite godsaker och satt oss på en "brygga" i stan. Efter ytligare en timme drog jag till busstationen där jag skulle möta några i min gamla gymnastikförening och åka med dom till täbyträningen!! 😍😀 de tränar ju i Täby varannan lördag, och jag har försökt komma och hälsa på dom och viljat vart med på den träningen jätte länge men det har aldrig blivit av eftersom jag själv har tränat eller haft något annat för mig. Var iaf jätte roligt att träffa de gamla lagkamraterna. 

Svettigast var när vi satt i bilen påväg till träningen ca 1timme till hallen, utan ac kändes det som... Klibbiga lår mot varandra och värre blev det. Hallen var kokhet och man svettades verkligen som en gris! Säkert 30 grader därinne. Sedan på hemvägen trängde vi ihop oss ännu en person i bilen, så 4 stycken dösvettiga ungar i baksätet där,vi svettades mot varandra. Mysigare kunde det ju inte bli😁. 


Känner bara att jag måste lägga ut den här fina bilden på mina skor när jag endå håller på att blogga! Visst är dom fina?! Nike air. Skönaste dojorna i världen 👌 



Träning och hälsa
Kommentera

19 May

23:06

Detta pendlande..

0kommentarer
Slutar träningen 21.30 och sitter på bussen påväg hem från Stockholm vid 22.45. Det tar alltså över en timme för mig att ta mig från en sida av Stockholm till en annan, sedan ungefär 1 timme hem med buss. Måndags träningarna är jobbigast fast skönaste skoldagen då jag slutar 13.40. 

Det är sånna här dagar när man ägnar den mesta tiden av resande och väntan man önskar att man hade någon att skriva med, eller prata. En resekompis skulle sitta fint just nu och jag har ju faktiskt kompisar som tränar sena kvällar i Stockholm också men det är så synd att man inte hamnar på samma buss som dom.😞

När jag inte tränar så pluggar jag. När jag pluggar så återhämtar jag mig till en ny träning. När jag varken pluggar eller tränar, sover jag eller sitter på buss/tunnelbana (pendlar). 
När hinner jag då vara med kompisar? Jo men i skolan träffar man ju alltid kompisar oavsett om man vill eller inte, men det är ju bara dom som man träffar utanför skolan som jag räknar som "riktiga" kompisar!  Det är ju liksom då man "hänger" med varandra. Önskar bara att jag hade mer av den tiden, eller ännu bättre tid att hitta en tjej🙈 

Så om ni har lika tråkigt som jag och tränar sena kvällar, och pendlar mycket. Varför inte slänga iväg ett kik meddelande till "Pontiii" 😸





Träning och hälsa
Kommentera

18 May

13:26

Of course it's hard

0kommentarer
Vilken solig och varm dag! Nu känns det verkligen som att sommaren börjar komma, kanske inte riktigt då varmt så man kan bada men snart så. 

Just nu sitter jag på Stockholms bussen påväg till träning.. Lite segt när man vill vara ute i värmen och chilla, men om man vill bli duktig inom något får man kämpa för det. Gymnastiken är nästan som en andra skola för mig. Nu när jag tänker efter är det faktiskt väldigt likt skolan. Vi går dit för att lära oss saker, får läxor om det är något extra man behöver träna på och sedan är det tävling när man ställs inför prov och får visa upp det man tränat på. 
Vem sa att det skulle bli lätt? Att satsa på gymnastiken har alltid varit prio nummer ett, jag har sagt nej till att träffa kompisar, prioriterat träning före läxor och det kanske inte alltid har varit det smartaste. Men än så länge har det funkat och se bara hur långt jag kommit. Från en liten förening i Norrtälje tävlar jag nu på "elite" nivå. 


Idag fyller min lillasyster 12år, och jag missar fikat och alla släktingar som kommer hem till oss idag 😞 får väl ta fika när jag kommer hem ikväll.  

Innan jag satt mig på bussen var jag iaf med familjen på tre praliner och käkade lunch. Blev en bakadpotatis för mig som smakade utmärkt! 



Träning och hälsa
Kommentera

08 May

23:01

Bra skol-och träningsdag

0kommentarer
Ledsen för dålig blogg uppdatering, men det är väldigt mycket just nu. Prov varje vecka, träningar, och nationella. Sista månaden innan sommarlov därför kan man ju inte vänta sig något annat än prov och betyg som ska sättas. 

Idag hade vi iaf nationella i svenska skriva. Det kändes som att det gick super bra! Skriva är ju min starka del. Jag både älskar att skriva och har lätt för att få en flytande text. Jag tror det var 4 stycken olika uppgifter man kunde välja mellan, och jag valde att skriva ett debatt inlägg varför det är bra att få möjlighet till att välja vilken skola man vill gå i. "Uppsatsen" skulle vara mellan 300-600 ord, och jag lyckades få till den precis lagom med ungefär 550ord 😀. Vi fick sitta i 3timmar med den här uppgiften, men jag kände redan efter 1timme att jag började bli färdig. 1 timme ägnade jag åt att läsa igenom texten, och ändra lite fel eller lägga till saker, så sammanlagt satt jag ungefär med nationella i 2 timmar. Skönt att kunna sitta länge och ta det lugnt, inte behöva stressa. Efter provet var man ju lite seg, men inte någon tid för att lata mig eftersom jag hade träning i Stockholm på eftermiddagen. 

Träningen gick väldigt bra, jämfört med i tisdags. Jag kommer ihåg hur arg jag var när jag gick därifrån förra träningen. Prestationen var inte på topp då, men jag lyckades rätta till det mesta idag inför helgens stora tävling! Man kan inte ha bra dagar varje dag, men vissa dagar kan jag verkligen bli arg på mig själv varför jag inte lyckas eller utvecklas. Men man lär sig av sina misstag och det är bara att fortsätta kämpa på! 

Junior svenska cupen nere i Höganäs, där det även är kval för junior em. Den här tävlingen blir nog den störta för i år och jag hoppas verkligen att vi vinner!! Är så sjukt taggad, men också väldigt nervös då alla mina varv inte känns helt perfekta än, men det är ju inte förän på söndag när tävlingen är, dom måste vara helt perfekta!😁 

Glöm inte att det går att live streama helgens tävlingar! Det går redan att stream från lördag när seniorerna tävlar svenska cupen. Sedan på söndag är det dags för oss juniorer att visa vad vi går för! Streamen hittar ni på gymnastik.se, i högra hörnet (högst upp) på sidan är det en blå ruta med ett play tecken. Det trycker ni på och där finns live sändningen. Jag tror det var så, det är åtminstone vad  jag hört.


Pontiii vardag Skola Träning och hälsa
Kommentera

05 May

23:25

Sista fristående träning!

0kommentarer
Ikväll var det sista fristående träning, innan det var dags för en tävling igen 😊 bara några veckor sedan man tävla känns det som och så var det ju faktiskt. Denna tävling är nästan ännu viktigare eftersom det även är kval för junior em (JEM). Det lag som vinner den här tävlingen skickas vidare för att representera Sverige i junior em i höst! 😱 är fett taggad och nervös, då det även kommer att kännas som detta kommer bli en revansch för gf fram och Järfälla gymnasterna som vi slog förra junior sm. Det är nämligen bara vi 3 lag, som ställer upp på herrsidan och fightas om platsen till em i höst! Exakt som vi gjorde om platserna till junior NM, fast den här gången skickar vi bara 1 lag!!! De andra länderna kommer skicka junior landslag till em men inte Sverige.. Förstår egentligen varför vi inte också gör det.. Att toppa Sverige med de bästa juniorer landet har skulle ju inte vara fel. Men att skicka ett lag/förening kan ju också vara bra. Man brukar trots allt säga att en kedja inte är starkare än sin svagaste länk. Fattar ni meningen, annars kan ni ta och klura på den ett tag😋

Kvällens middag jag hittade var en oväntad sak. Gick in på Pressbyrån efter träningen och såg något väldigt skumt jag aldrig sätt förut. Plättar med sylt!! Alltså själva konceptet har jag aldrig sätt förut. Det var som en risifrutti, plättar och ett hörn med sylt i (en sked följde även med). Gott var det iaf men jag tycker att man borde ha fått mera sylt.. 


Träning och hälsa
Kommentera