På bussen påväg hem från träning just nu. Att jag aldrig ska lyckas bli helt frisk, kanske beror det på att jag aldrig vilar mig helt, känns alltid som jag ligger i standby läge. Ständigt uppkopplad och redo att svara ifall någon skulle behöva få tag på mig. Känner mig ganska nere och låg i allmänhet just nu och vet inte riktigt vad det kan bero på... nu blir det 2 dagar ledigt innan jobb väntar igen.


Helgen var mysig och utnyttjades maximalt. Träffade Klara en sista gång innan hon skulle bege sig tillbaka mot Irland där hon jobbar numera. I fredags jobbade jag stängning och sedan blev det direkt bil mot Uppsala för gott umgänge och en utgång🎉 . Anna hade kirrat några riktigt smarriga bakelser som vi även testade, macrons och någon korvliknande grej med fyllning i olika smaker. i lördags blev det shopping i Barkarby och Täby C, på kvällen blev det utgång i Norrtälje 🌟. Söndagen blev däremot lite lugnare med mycket vila även från träningen... redskapshallen är stängd nu över sportlovet måndag-fredag så då ska jag verkligen vila upp mig och bara ta det lugnt. 👍🏽

På återbesök hos farmor i Sundbyberg. Skönt att man alltid är välkommen hit efter en träning eller när man bara behöver lite miljöomväxling-  komma ifrån sin vardag. Tränade i blackeberg idag och nu på senare tid har jag börjat reflektera över hur lång tid det tar till friståendeträningarna... 2 hela timmar tar pendlingen ENKEL väg. Kan ni förstå att jag pendlar mer tid än jag får träna totalt på måndagar, 4 timmar resa för 3 timmars träning... sjukt ovärt egentligen men vad gör man inte för att nå Sveriges gymnastikelit. Därför skulle det underlätta väldigt mycket att köpa sig en lägenhet i Stockholmsområdet, tur det att man har släktingar i bland annat Bromma, Sundbyberg och stadion👍🏽. Vi får se om jag blir kvar hemma med mamma senare i år, kanske jag köper mig en lägenhet eller börjar plugga på annan ort 👏🏽. Bokade bankmöte idag angående mina fonder och besparingar så vi får hoppas jag går med vinst nästa vecka när jag snackat och fått råd. 

Helgen spenderades i Lund med en gammal vän och jag fick även träffa hans rumskompis jag hört så mycket om som är från Österrike, roligt med internationella kontakter sådär när det blir ett utbyte av kultur. Så mysigt att komma bort från Stockholm en helg och inte behöva tänka på något speciellt. känna kontrasterna som finns i vårt avlånga land och bara befinna sig i nuet, blir ju lätt att man glömmer bort att "leva" när man kommer in i all jobb- och träningshets. Jag brukar ofta tänka; finns det inte tid, får man ta sig tid. 

Det är verkligen en skillnad på både miljö och människor från Stockholm till Skåne. Synd bara att tiden går så fort, nu är det bara tillbaka in i rutiner och kämpa på, tjäna lite pengar så jag har möjlighet att göra sånna här "små resor" för att komma bort från vardagen igen 😅. Vi åt super god mat också, vegetariska wraps med halloumi tillsammans med sötpotatis och rödbetor i ugn. Andra dagen blev det någon ärtsoppa med lax och pepparrot. Sedan en super frunch- bananpannkakor med kakao, innan det var dags för hemfärd ☹️. 


Idag jobbar jag stängning 15.00-21.30, skönt med sovmorgon. Ska träffa Angelica alldeles strax för en promenad. Köpa någon god plocksallad och sätta oss i solen! Är ju riktigt vårväder idag. 🌟 

Gårdagen gick i ett svep som den har gjort de senaste veckorna sedan jag blev tränare för Norrtälje gymnastikförening. Jobb till 15.00 tränare 17.00-19.00 19.00-19.30 stannar jag kvar i hallen och kör lite egen träning (fristående) och 20.00-22.00 är det badminton. 🎉 skönt att jag jobbar stängning idag då, dock så missar jag min egen träning i Sthlm... försöker intala mig själv att det inte gör något att missa någon enstaka träning då och då, kroppen mår bara bra att få vila (lite). Sträckte mig även i baksida lår förra veckan efter ett hopp när benen ska upp i 180 grader, jobbigt att hela tiden känna av det där- något som irriterar på träningarna. 

Har lite saker att fixa nu innan jobbet: 
* Angelica ska hjälpa mig ladda ner filmer & vi ska ta en fika. (Hon spelar badminton med mig på onsdagar och vi slog vad igår att den som förlora skulle bjuda den andra på fika 👏🏽🤷🏾‍♂️).
* Städa och fixa lite här hemma innan jag åker iväg (till Lund imorgon?!) 
* Käka en super frunch 🌟
* Ut och gå en promenad kanske? 

Gårdagens middag blev ett stadigare mellanmål; Grekisk yoghurt med banan, passionsfrukt och müsli. 2 mackor en med stekt ägg den andra med ost salami och mini tomater 🎉. 

Hela den här veckan har varit väldigt skönt anpassad för jobb, träning och fritid. Hade två lediga dagar från jobbet den här veckan och onsdag och lördag. Blev liksom inte så intensivt att jobba när man hinner "stanna upp" och andas mitt i veckan, jobba 2 dagar och sedan är ledig en dag igen. Gårdagen blev även rätt festlig eftersom jag jobbade sent idag, så det blev nästan som en hel helg ändå. Spenderade förmiddagen med mamma inne i Sthlm på Centralbadet, spa:ade och och tog en massage på 50min, kvalitetstid helt enkelt🤙🏽. Sedan mot kvällen rörde jag mig mot Uppsala för att träffa lite kompisar, vi käkade middag och satte oss på en bar resterande del av kvällen. Rätt okej sådär förutom att det blev en dyrare kväll... kommande vecka blir det intensivt jobb men som kommer resultera till hela 3 lediga dagar då jag åker till Lund fredag-söndag 😇 jobbar två 10.5 timmes pass+ två 6 timmars pass.👏🏽🌟

Skön start på dagen, gick upp vid 10.00 och började morgonen med att städa hela lägenheten. Har ju blivit mycket ensam hemma de senaste dagarna för mamma sover i Sthlm och syster är hos pappa. Känns nästan som jag bor ensam här (vilket är rätt skönt). 🌟efter städningen gick jag en vända ner till stan för att köpa det där anteckningsblocket. Försöker få lite rutin på hemmasysslorna så jag vet; ah på onsdagar ska jag vattna alla blommor eller som idag, på fredagar ska jag ha städat så det är rent inför helgen 👍🏽 




Käkade en riktig vitaminbomb till brunch tillsammans med lite youtube och vardagsplanering. Om någon timme ska jag iväg till jobbet, kör stängning idag 15.00-21.30. skönt att ha variation i arbetspassen, att man får öppna några dagar i veckan men även stänga👍🏽👍🏽

En skön torsdagsträning är just gjord och jag sitter nu på bussen påväg hem. Jag orkade verkligen inte gå på träningen i tisdags efter att ha tränat 8 dagar i rad, därför valde jag att avstå från gymnastiken och istället köra lite badminton. Kanske dumt det att inte vila helt från träningar om jag nu ska vila för att prestera men känner ändå att jag måste göra något hurtigt, var dag. Så fort man kommer ifrån träningarna, rutinerna har jag det jobbigt att ta mig tillbaka. Hade det kämpigt med mig själv att orka, viljan att åka in idag för träningen men när man väl kommit på plats känns det alltid bra. Det känns värt det och man kan klappa sig själv på axeln. 


Imorgon jobbar jag stängning 15.00-21.30, för att inte sova bort hela dagen innan jobb, tänkte jag försöka gå en promenad, även en sväng förbi stan för att köpa ett anteckningsblock. Lyssnade på podcast idag där dom pratade om att må bra, livskvalitet och det bästa med det är att man får så många nya tankar och idéer, hur man kan göra vardagen lite bättre, kreativ och rolig. Jag brukar också kolla mycket på Youtubers som vloggar och det ger mig verkligen nya tankar och synsätt att leva livet bättre och roligare på. Jag älskar att bli inspirerad och testa nya saker, mardrömmen är ju att bli en stel maskin där allt i ens liv är samma-lika varje dag... det jag tänkte göra med anteckningsblocket är att skriva ner i punktform vad som kommer hända i mitt liv, planera kommande dag där jag hela tiden ska ha tankeställaren "varför gör jag detta?" För att känna en positiv känsla och få livskvalitet i varenda grej jag väljer att göra. På så sätt tror jag att mina vardags sysslor/mål kommer bli lättare att nå när det blir mer konkret 👍🏽 vi får se hur det går, roligt med förändring. Visst är det svårt att få ihop livet, vardagen och all aktiviteter runt om. Men det är ändå det som är det roliga, att försöka pussla ihop alla bitar 🎉