Ge det en chans👌

1kommentarer

vaknade redan vid 7-tiden eftersom jag fick en idĂš hur man kan vakna naturligt och vara pigg samtidigt! Genom att inte dra ned rullgardinen helt kommer det in solljus i rummet redan vid 7-8 tiden och jag Ă€r vĂ€ldigt lĂ€ttpĂ„verkad hur jag vaknar. pĂ„ detta sĂ€tt vaknar jag iaf naturligt och det Ă€r oftast sĂ„ jag fĂ„r en bra dag och Ă€r pigg hela dagen😃 om jag skulle bli vĂ€ckt utav mitt alarm hade jag nog varit mycket tröttare och det hade varit svĂ„rare att komma upp nu pĂ„ morgonkvisten...😮

NĂ€r jag endĂ„ vaknade hyfsat tidigt bestĂ€mmde jag mig för att stiga upp, ta en morgonpromenad i görlaslingan och efter det kĂ€ka en stadig frukost. Varför jag valde att Ă€ta frukosten efterĂ„t Ă€r för att jag kĂ€nner mig mer "levande/frĂ€sch" om man göra nĂ„got hurtigt pĂ„ morgonen😄. Det Ă€r svĂ„rt att förklara men det kĂ€nns iaf som att kroppen och hjĂ€rtat mĂ„r bĂ€ttre utav en morgonprommenad innan man stoppar i sig massor av livsmedel. Genom att starta dagen med en morgonpromenad kĂ€nner Ă„tminstone jag att man Ă€r piggare och klarar av att hĂ„lla energin uppe lĂ€ttare resten av dagen. Sedan kĂ€nns det ocksĂ„ bra att man gjort nĂ„got hurtigt pĂ„ dagen för jag ska inte göra nĂ„got annat nu Ă€n att chilla hemma och plugga📚. NĂ€sta vecka Ă€r det matteprov pĂ„ variabler och andragradsekvationer vilket jag tycker Ă€e obegripligt att förstĂ„ nĂ„got av. Att rita grafer Ă€r inte min starka sida i matematik...

En hĂ€rlig bild frĂ„n morgonen. Allt Ă€r sĂ„ skönt och stillfullt nĂ€r man Ă€r vaken tidigt, det Ă€r det mysigaste att morgonpromenera, dĂ€rför tycker jag alla borde ge det en chans för man mĂ„r bĂ€ttre av det, bĂ„de psykiskt och fysiskt! 😊.


1 kommentarer

Fanny

21 Sep 2014 00:51

Haha ska ge det ens chans! Tack för tipset!

Kommentera

Publiceras ej