Matvanor đ«đ
0kommentarer
Man kan ju inte sĂ€ga att jag har de bĂ€sta matvanorna, men jag Ă€r endĂ„ noga med vad jag stoppar i mig. TrĂ€nar ju 7gĂ„nger i veckan sĂ„ det Ă€r viktigt vad man Ă€ter. Mina trĂ€ningar Ă€r ganska tidigt pĂ„ förmiddagen, redan kl 16.30 och dĂ„ blir det svĂ„rt att hinna Ă€ta middag innan trĂ€ning eftersom jag pendlar till stockholm frpn uppsala+ att jag slutar skolan 16.10 tvĂ„ dagar nĂ€r jag har trĂ€ning vilket leder till att jag ofta blir sen... innan trĂ€ning brukar jag Ă€ta en baguette och en festis som jag köper i skolans cafeteria. Som ni förstĂ„r blir det ganska dyrt... jag försöker ta med mig nĂ„got hemifrĂ„n men det Ă€r inte alltid det rĂ€cker med en macka elr yoghurt, vill ju ha mat för att bli mĂ€tt.Â
Â
Idag efter trĂ€ningen köpte jag en sĂ„ndĂ€r vanlig yoghurt förpackning ca 1 liter. Det Ă€r inte speciellt dyrt och man blir ju ganska mĂ€tt pĂ„ en sĂ„dan! MĂ„nga i mitt lag köper ocksĂ„ en hel förpackning yoghurt, bĂ„de innan och efter trĂ€ning. Det Ă€r gott, mĂ€ttande och innehĂ„ller socker,  inte överdrivet mycket socker men tillrĂ€ckligt för att hĂ„lla sig pigg och mĂ€tt för 3 timmar đ
Â
Imorgon Ă€r det morgontrĂ€ning.. orkar inte, visst Ă€r det kul och sĂ„ men det Ă€r sĂ„ segt nĂ€r man mĂ„ste upp tidigt pĂ„ morgonen... jaja, finns inget att göra Ă„t detta men gĂ„r man pĂ„ ett idrottsgymnasium sĂ„ gör man. Dock har jag ju börjat fundera pĂ„ att byta gymnasium, den hĂ€r veckan har jag provat pĂ„ en dag i sam klassen pĂ„ Roden i norrtĂ€lje och jag har ocksĂ„ varit pĂ„ öppethus i Stockholms idrottsgymnasium.  Ska tillbaka dit om tvĂ„ veckor pĂ„ onsdagen och prova pĂ„ dĂ€r ocksĂ„ :) jobbigt och lĂ€skigt att komma till en helt ny klass, men trivs man inte pĂ„ skolan Ă€r det ju klart att man ska byta. Roden gymnasiet som ligger i norrtĂ€lje skulle ju vara jĂ€tte skönt att gĂ„ pĂ„. Slippa pendlande, bo hemma, inte överdrivet mycket lĂ€xor. Men skolan kĂ€nns sĂ„ seg och trĂ„kig. Man kĂ€nner vĂ€ldigt mĂ„nga dĂ€r och det Ă€r inget och jag menar inget, nytt som hĂ€nder pĂ„ dagarna. Bara samma trĂ„kiga rutiner kĂ€nns det som. Jag vill gĂ„ pĂ„ en skola dĂ€r man inte kĂ€nner nĂ„gra, som har en hög ambition och dĂ€r det hĂ€nder saker hela tiden. Det Ă€r nĂ€r man kommer till nya stĂ€llen som man utvecklas brukar man sĂ€ga. Roden skolan Ă€r som ett skyddsnĂ€t dĂ€r alla som inte vill utvecklas hamnar, sak samma vad jag sĂ€ger för det kĂ€nns endĂ„ som jag kommer hamna dĂ€r en dag.Â
Denna yoghurt köpte jag efter trĂ€ning! 1kg och jag Ă€r fortfarande alldeles mĂ€tt. KĂ€nns som jag bara kĂ€kade tjock krĂ€m som fyllde magen...Â
Kommentera