Träningsvärk!
0kommentarer
Jag sitter här hemma i soffan och skriver rent min uppsats i engelska :) Håller på att skriva om gymnastik, men det gör bara väldans ont i min rumpa! Jag har en väldig träningsvärk från gårdagen på gymnastikträningen när vi körde styrka. Vi skulle typ göra en övning när vi går fram på knä och trycker upp oss och då kändes det av i rumpan!!
Jag brukar inte få träningsvärk för jag är så bra i fysiskform😎 haha okej jag vet inte vad det beror på.. Får man träningsvärk för att man är otränad eller får man det för att man gjort bra ifrån sig? Jag måste ju helt klart ha fått det ifrån att jag gjorde bra ifrån mig.
Den värsta gången när jag hade träningsvärk var efter jag vart på Celsius skolan och provtränat i gymnastiken. Det var hemsk!! Vi körde styrka i en timme och när jag kom hem hade jag ont i varenda liten muskel. Inte skönt.. En annan gång jag hade as ont efter en träning var ju när jag varit och provtränat hos brommagymnasterna. 400tåhävningar.. Ja, ni förstår ju att man känner av det i vaderna.
De är ju bara käka lite värktabletter eller smörja på någon voltaren kräm så blir allt bra igen! Typ..
Kommentera