Tråkdag
0kommentarer
Den här dagen blev inte alls så lyckad. Jag blev hemma med min sjukakropp. Hade ju tänkt gå till skolan idag eftersom det var livsviktigt, hade nationella idag, men jag känner att det inte gick. Fick stanna hemma och det var verkligen tråkigt. Jag har typ inte gjort någonting idag. Bara legat i sängen och vilat typ, kollade på lite filmer också! :) Det kanske var lite skönt att bara få vila och så, men jag blir helt frustrerad av att inte få röra på mig.. Känner att jag bara är en fet potatis som kommer bli fet då. Rösterna viskar i mitt huvud att jag bara blir fetare och fetare om jag inte rör på mig, så jag tog en liten springtur upp och ner för trappan några ggr! :P var tvungen annars får jag ångest.
På kvällen gick jag på gymnastikträningen. Kanske var lite dumt men jag var tvungen! Jag ska ju tävla på lördag i Bålsta och det här var sista träningen innan! Nu sitter jag hemma och hostar som jag aldrig har gjort förut. Varför gick du och tränade egentligen? Jo, för att annars får jag ångest att jag bara sitter och slöar mig.
Äter lite kvällsmat efter träning nu! :) de ska man alltid göra efter man tränat för annars bygger man inga muskler! Det som är bra att äta efter man tränat är, någon frukt, en macka med ost eller skinka för proteiner och oboy är faktiskt väldigt bra! Det innehåller socker så att man får upp blodsockret och proteiner i mjölken. :D så det är en bra efter-träning mat.
Jag ska snart gå och försöka sova om det går. Igår natt hostade jag jätte mycket och höll mig själv vaken. Få se om jag kan gå till skolan imorn. Slutar ju trots allt klockan 11:00. :)
På kvällen gick jag på gymnastikträningen. Kanske var lite dumt men jag var tvungen! Jag ska ju tävla på lördag i Bålsta och det här var sista träningen innan! Nu sitter jag hemma och hostar som jag aldrig har gjort förut. Varför gick du och tränade egentligen? Jo, för att annars får jag ångest att jag bara sitter och slöar mig.
Äter lite kvällsmat efter träning nu! :) de ska man alltid göra efter man tränat för annars bygger man inga muskler! Det som är bra att äta efter man tränat är, någon frukt, en macka med ost eller skinka för proteiner och oboy är faktiskt väldigt bra! Det innehåller socker så att man får upp blodsockret och proteiner i mjölken. :D så det är en bra efter-träning mat.
Jag ska snart gå och försöka sova om det går. Igår natt hostade jag jätte mycket och höll mig själv vaken. Få se om jag kan gå till skolan imorn. Slutar ju trots allt klockan 11:00. :)
Kommentera